奈大嬸變XS小姐!!：大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本奈大嬸變XS小姐!!：大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦奈大嬸變XS小姐!!：大食女49天甩肉排毒奇蹟變身全搞定給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
這是暢銷書作者、當紅部落客貴婦奈奈的超爆笑減肥日誌！
在一次『大屁屁炸爆牛仔褲事件』的打擊之後，貴婦奈奈終於認清自己不但不是個瘦子、而且還胖的很不知不覺！於是她展開一連串爆笑又真實的減肥大作戰！從網路流傳極廣的榮總三日減肥餐開始她的減肥初體驗，進而開始大量研究各種國內外著作、諮詢減肥名醫，到自己研創出超營養極速極簡無腦激瘦菜單，好吃到連身邊的朋友都忍不住一起分享！吃的既健康又消油消脂。
後來，從之前只穿得下L size的衣服，到瘦出XS size的漂亮曲線，38歲的貴婦奈奈靠著減肥的黃金關鍵：增加肌肉、調整體質，只花了49天的時間就讓腰圍少了 15cm、大腿減掉9公分、體內年齡只有23歲！
完全不節食、不餓肚子、不需流血流汗的辛苦運動，減肥期間還照樣吃宵夜！從頭到尾，奈奈只瘦了5kg，就瘦出一身纖細曲線、把全身的肥肉肉完全消除！
到底奈奈的秘訣是什麼？！
作者簡介
【博客來新書優惠出清-團購價】貴婦奈奈
本名蘇陳端，畢業於師大教育心理輔導研究所諮商心理組，94年諮商心理師高考及格，是領有執照的專業諮商心理師，曾任台灣大學學生心理輔導中心全職實習諮商心理師、世新大學諮商心理師及社會心理系講師、編劇與電視企劃，目前專職寫作及心理治療相關演講，每一場演講都能給予群眾極大的激勵和鼓舞，是難得網路與現實、文字與演說同樣受歡迎的作家，她清新、健康和認真的形象也是眾多產品爭相合作的代言對象。
貴婦奈奈是第一屆百萬部落客得主，從幾百名報名的部落客中經過32週多次比賽脫穎而出，一人獨得部落格史上最高百萬獎金，每天都有四萬多名網友期待從她的文章中發現生活的熱情、找到生活的樂趣。
去年底貴婦奈奈開始她的減重、健身運動，健身日誌「奈嬸的逆襲」和「49日」被網友們熱烈轉載和轉寄，好多人見證著她的變化並跟著她一起運動。網友們說：「最欣賞奈奈不管做什麼，一定都會做到最好！」「在奈奈身上，我們總是可以見證奇蹟，沒有不可能。」
這本書裡有更多更多貴婦奈奈半年來從大尺碼變身XS執行過的所有細節，從來沒餓到自己、從來不委屈的健康生活，健康生活態度和正確的生活習慣一旦建立，想復胖都難！跟著這本書，你一定可以享受快樂的身體變化，49天後送自己一個全新的身體當禮物！
須知：
作者： 貴婦奈奈
新功能介紹- 出版社：趨勢文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/30
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
王溢正（圖／記者黃克翔攝）
記者歐建智／台北報導
中華職棒本來規定球員在單一球季在一軍登錄滿125天，才算具備1年年資，但規定嚴苛，因此今天（10日）領隊會議上，再新增投手投球局數滿80局、野手出賽達80場，就可以具有1年年資。
在中職自由球員申請資格中，選手加入球團後第1次登錄為出賽球員之日起，在本聯盟同一年度例行賽中，登錄日數達到125天，就算是有1年的年資。
由於現行規定中，有不少本土球員因為一、二軍升降及球隊使用的關係，無法達到125天，聯盟因此放寬自由球員的年資認定。
聯盟今天經由領隊會議決議，投手只要在該球季投球局數達到球季的2/3，野手出賽達到球季的2/3，依現行每隊出賽120場，投手達80局、野手達80場，就有1年年資。
此外，中職也把一、二軍升降天數改為10天，避免先發先發投手投完之後降到二軍，7天後再升上一軍出賽，造成先發投手在一軍登錄天數不足。
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